Découvrez nos cours & ateliers FIT-WO
Plongez au cœur de l'expérience FIT-WO et découvrez comment nos cours et ateliers uniques peuvent transformer votre quotidien. Développez votre potentiel au maximum avec nous.
Pourquoi choisir FIT-WO ?
FIT-WO est une méthode unique et exclusive qui combine sport, self-défense réaliste et intégration dans un groupe bienveillant. Dès septembre, des cours hebdomadaires seront disponibles près de chez vous. Restez connectée pour ne rien manquer !
Self-défense réaliste
Développez des techniques de défense efficaces et pragmatiques pour votre sécurité au quotidien.
Confiance & bien-être
Renforcez votre confiance en vous et améliorez votre condition physique dans un environnement stimulant.
Communauté bienveillante
Faites partie d'une communauté de femmes solidaires qui vous soutiennent dans votre développement personnel.
Une séance FIT-WO, comment ça se passe ?
Nos séances durent 60 minutes et se déroulent en groupes. Plongez dans une ambiance énergique avec de la musique pour vous booster au maximum. Le travail se fait avec partenaire, dans un environnement sécurisé, pour maîtriser les techniques de frappes et de dégagement.
Nos ateliers & événements spéciaux
En dehors de nos cours hebdomadaires, FIT-WO propose des séances de découverte en entreprise, institution, club et association. Ces ateliers sont toujours animés par des femmes, pour des femmes, offrant une approche unique et adaptée à chaque public.
Des séances adaptées à vos besoins
Que ce soit pour un événement d'entreprise ou une association, nos ateliers sont conçus pour renforcer l'autonomie et le bien-être des femmes à travers la self-défense. Contactez-nous pour organiser une séance adaptée.
